腰痛解消にストレッチングベンチ


効率のよいストレッチングで肩こり・腰痛・足のむくみをスッキリ

販売HP:腰痛解消に「中川式ストレッチングベンチ」

販売価格:30,651円

皆さん、こんにちは。

リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、

ふく です。

今回の診断は、以前

中川式腰痛治療法

のDVD教材を診断しましたが、

それの用具編ということになります。

中川式のストレッチベンチ です。

では、さっそく使い方を観てください。

どうでした?

安定性があるので、使いやすそうです。

腰痛だけでなく、首肩こりにも有効に作用します。

ただね・・・難点は、やはり場所を取るということですね。

原理はストレッチボード、ほぼ変わらないです。


ストレッチングボード

価格:5,224円

ただし、中川式ストレッチベンチは椅子に座っている感じで

安定性が高いために、お年寄りなどカラダを動かしにくく

運動を、しにくい方でも気軽に始められるのが特徴です。

ベンチを置くスペースが取れなくて、ある程度の運動機能が

あるのでしたらストレッチボードでもいいでしょう。

しかし、リハビリ的に使いたい方や逆にストレッチボード

では物足りない方には、中川式ストレッチベンチは有効でしょう。

有効な使い方のDVDもついていますしね。

こちらのDVD教材

中川式腰痛治療法

よりも実用的ですね。

でも、十分にカラダを動かせていて、腰の痛みなどの問題を

抱えていない方でしたら、あまり必要ない商品ですね。

販売HP:腰痛解消に「中川式ストレッチングベンチ」

販売価格:30,651円

 

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