水泳王者マイケルフェルプス強さの秘密!?

皆さん、こんにちは。

リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。

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お盆で夏休みの方も多く、帰省にレジャーにオリンピックも真っ盛り。

オリンピック深夜のテレビに、遊び疲れ、帰省疲れ・・・

この真夏の暑さで、だいぶフル夏バテの方もいらっしゃいませんか?

 

そんな体調不良に自分でも効果的に治療効果がある器具をご紹介です。

なんと!

あの、水中の王者

マイケルフェルプス選手

が使用してる

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吸い玉です。

聞きなれない方も多いでしょうから

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吸い玉療法とはこちら↓

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簡単に言うと指圧などの反対で、

皮膚を吸い上げて、治療する器具です。

エステなどでも使用されていますので、女性の方はご存知の方も多いでしょう。

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カッピング療法ともいわれています。

この療法は、体内の不要物を排泄して血液の循環を促す療法です。

血流が改善されれば、自然に本来の健康な状態になりやすいので、

だいぶ前から中国の民間療法として使用されてきました。

 

吸い玉療法の効果として言われていることは

・血液をきれいに・血行促進・血管をなど組織を強化
・皮膚のアンチエイジング・関節の働きを良くする・内臓諸器官を活性化
・神経を正常化 

などの効果があると言われています。

自分でも割りと簡単に出来るので、

ネットでも簡単に購入可能です。

代表的なお求めやすいのがこちら↓

各社製品にはツボなどの説明と共に簡単な説明書も付いています。

吸い玉の種類は3種類あります。

専門職の方は、煮沸消毒が出来る硬化ガラス製のモノを使われますが、

値段もお高いです。

家庭用なら硬化プラスティク型のものか、

使いやすいシリコン製のものがよいでしょう。

私は両方使用していますが、

硬化プラスティク型は、

手が届きにくい場所には、

吸引をホースを取り付けて吸引出来るので便利です。

また、吸引圧が調整もしやすいです。

シリコン製は、

手軽に出来るのが魅力です。

お風呂でも出来ますし、汚れたら煮沸消毒も出来ます。

 

たくさん種類がありますので、個数や素材など

ご自分に合うものを選ばれるとよいでしょう。

Amazon 吸い玉器具

では、まだまだ暑い日が続きますので、

お身体大切に乗り切ってくださいね!

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