【大人】のダイエット

皆さん、こんにちは。

リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。

春めいて来て、そろそろダイエット!

と、お考えの方も多いのでは?

いや、そういう方は、1年中かもしれませんが・・・。

今回の診断は、

大人のダイエット法です。

ダイエットに大人も子供の方法があるのか?

大人と言っても・・・二十歳以上のダイエットではありません。

ホルモンバランスも変わり、代謝が落ちて

太りやすく・痩せにくい

中高年向きのダイエットということですね。

その秘訣は、

女医さんやスポーツ医学博士精神科医がチームでサポートする健康的なダイエットです。

その中身の三本柱が、

*アルファビクス

*超一流の食事術

*メンタルセラピー

って、メンタルセラピー以外は???

分かりにくいですよね・・・。

*アルファビクスとは、

アルファビクスはアルファ波の音楽に合わせ、腹式呼吸を行いながら、

ゴムバンドを用いてゆっくり体を動かす運動です。

キツイ運動で続かなかった方にも出来ますね~。

 

 

*超一流の食事術とは、

アメリカの ジョーンズ博士を始めとする

医学会で新しく提唱されている食事療法を基本としています。

我慢しない食事術

という事です。

カロリー制限をするのではなく、

お腹いっぱいお肉や魚、揚げ物も食べることができます。

パンやご飯などの炭水化物や糖質をカットすることで、

3ヶ月で10キロダウンも簡単!

らしい・・・???

けど100㌔の方なら簡単でしょうね。

ココナツオイルを使って揚げ物をしたり、

炒めものをすれば好きな脂っこい料理もOKらしいです。

今、流行のライザップ流の糖質ダイエットサポーター付きですが、

お酒も呑んでいいし、各自のオーダーメイドプランを作成してくれるようです。

 

なんとも、これまで失敗し続けた中高年ダイエットマニアの方には

魅了的なプログラムですね~。

それが、こちら↓



掲載HP:大人の為のダイエット法『アルファダイエット』

価格:3,000円(お試し価格)

高血圧やコレステロールの薬を飲んでいて、

お医者さんから「痩せなさい!」

と言われている中高年の方々。

いろんなダイエット法を試しては諦めてしまった方。

ライザップスタイルには付いていけない方。

メンタルサポートがないと挫折してしまう方。

 

アルファーダイエットは、

スポーツ医学博士、精神科医がチームでサポートする健康的なダイエット法です。

主催する会社は、ジェイ・コミニケーション・アカデミー

という、セラピストを育てる養成アカデミーなんです。

なので、お手ごろ価格でチームサポートが出来るようです。

価格もお手ごろですし

挫折し続けた、あなたにかなりのオススメかもしれませんよ~。

 




掲載HP:大人の為のダイエット法『アルファダイエット』

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