「健康知識」の記事一覧(2 / 3ページ)

11月 霜月 を快適に過ごす

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 急に秋らしさが増してきて、 寒暖差で風邪等ひかれているかたも多いかと思います。   これからの季節は空気が乾燥してくるので、 乾燥に・・・

危険信号!血糖値スパイク 糖尿病・心臓病・脳梗塞・痴呆に

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 今回の診断は、血糖値スパイク です。 血糖値スパイクとは、別名:グルコーススパイク とも言われています。 食後に急激に血糖値が上昇することで、・・・

10月 神無月 健やかに過ごす!

実りの秋は、食べ物が美味しく感じる時期ですね~。 カラダも冬に備えて栄養を蓄えようとする働きが活発になってきます。 夏と同じものを食べても脂肪として蓄えられやすく、 食べすぎには注意ですよ~。   特に女性は、・・・

かくれ貧血!?はフェリチン不足

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 最近、夏バテ???のような 「めまい」「だるい」「立ちくらみ」「疲れがとれない」 などの症状が出ていませんか? それが、実は「貧血」が原因だっ・・・

9月 長月 を心地よく過ごす!

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 8月は、なんだか近年になく変な天気でしたね。 西日本では猛暑。 東日本では、梅雨のような天気で、北海道では大荒れでした。 9月は初秋らしくなっ・・・

8月 葉月 を快適に過ごす!

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 長い梅雨も明けて、真夏本番ですね~。 1年でも、もっとも暑いこの時期は、 夏バテ・暑さ負けがピークの月です。 胃腸の働きも弱って、エアコンでカ・・・

7月 文月 梅雨から夏本番へ快適に過ごすポイント!

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 今年は久しぶりの梅雨らしい梅雨ですね・・・。 まだまだ、梅雨は終わりそうに無く、 ムシムシが続きますね。 高温多湿の影響でカラダに余分な水分が・・・

必見!サプリメント選ぶ際の注意

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 今回は、サプリメントなどの健康食品を選ぶ基準についてです。 世には、様々なサプリメントが存在いたしますね。 こちらの健康美情報ドクター では、・・・

6月 水無月 梅雨を快適に過ごすためのポイント!

皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 5月は連日の夏日でしたから、 もうすぐ 梅雨の季節がくるのを忘れてしましそうですよね~。   梅雨に入ると湿度が高くなりますので、発・・・

ベストコスメや健康食品の無料サンプル情報

無料サンプル&モニター情報サイト!サンプルファン 皆さん、こんにちは。 リッチな人生に不可欠な健康美を追求する、 ふく です。 今回の診断は、 皆さんが、実際に診断していていただく情報サイト。 サンプルファン のご紹介で・・・

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